Tout savoir sur le padel
Imagine un mix entre le tennis et le squash… mais en beaucoup plus fun !
Le padel se joue à 4, sur un terrain entouré de vitres où la balle peut rebondir (oui, même derrière toi).
Né au Mexique, il cartonne aujourd’hui en Espagne et devient ultra populaire en France.
Pourquoi tout
le monde adore ?
Hyper facile à prendre en main
Super fun (les rebonds rendent les échanges dingues)
Très convivial (toujours en double = ambiance garantie)
Moins frustrant que le tennis (tu touches plus de balles)
Les règles (promis,
c’est simple !)
◉ Toujours à la cuillère (on oublie les smashs de bourrin 💪)
◉ En diagonale, après un rebond au sol
1
Le service
Pendant
l’échange
2
◉ La balle rebondit au sol → puis peut toucher les vitres = toujours en jeu
◉ Tu peux jouer avec les murs… et ça change TOUT !
◉ Les volées sont autorisées (et même conseillées)
◉ Comme au tennis → 15, 30, 40, jeu
Donc facile à comprendre !
3
4
Les points
Durée
◉ En général : 45 min à 1h30
◉ Mais attention… tu ne vois pas le temps passer !
Tips pour briller dès le début
◉ Joue malin, pas fort
◉ Utilise les vitres (c’est ton arme secrète)
◉ Parle avec ton partenaire (c’est un sport d’équipe !)
◉ Fais des lobs (le coup magique du padel)
◉ Et surtout… amuse-toi !